Come si calcola il BMI e a cosa serve?
Il calcolo del BMI si esegue con una formula che prende in considerazione statura e peso di una persona e restituisce un coefficiente da inserire in un’apposita griglia di valutazione: questa permette di stabilire se ti trovi in condizione di normopeso, sottopeso, sovrappeso, obesità di medio grado o obesità di alto grado.
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Domande frequenti
La formula del BMI consiste nella divisione del peso di un soggetto adulto in chilogrammi (kg), per il quadrato della sua statura in metri (m). Il calcolo del BMI si basa dunque sulla formula:
BMI = peso in kg / altezza in metri x altezza in metri
In base al calcolo del BMI e al risultato, la popolazione viene generalmente divisa in tre classi di peso: normopeso, sottopeso, sovrappeso.
Il BMI è un valore che ti permetterà di calcolare se sei normopeso, sovrappeso e sottopeso, assegnandoti alla tua classe di appartenenza in base a dei parametri. Calcola il tuo BMI online e prenota il primo consulto per comprendere meglio il tuo stato di salute.
Nel calcolo del BMI non sono considerati fattori come sesso, massa muscolare, scheletro e grasso essenziale. Gli uomini tendono ad avere una muscolatura e un’ossatura maggiore rispetto alle donne, mentre le donne hanno una maggiore percentuale di grasso, necessario per le funzioni riproduttive. Uno specialista sicuramente, oltre a calcolare il tuo BMI e indicarti la tua classe di appartenenza, eseguirà altri esami per consigliarti un percorso nutrizionale su misura in base ai tuoi obiettivi.